VOU TE DAR 2 CAMINHOS PARA O
FISICO DE SUPERHEROI
*E NENHUM DELES ENVOLVE IR TODOS OS DIAS OU PASSAR HORAS NA ACADEMIA*
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SUA PERCEPÇÃO DE TREINO JAMAIS SERÁ A MESMA!
EXCLUSIVO PARA AQUELES QUE NÃO QUEREM GASTAR TEMPO E DESPERDIÇAR RESULTADOS
E QUE DESEJAM MAXIMIZAR O SEUS RESULTADOS NA ACADEMIA, E LIBERAR ESPAÇO NA SUA ROTINA
Grupo de treino voltado pra quem quer dedicar mais tempo na academia, trabalhando com mais ângulos e mais foco em cada grupo muscular
Pra intermediários e avançados
divisão de treinos de 4 x na semana
60/90 minutos por sessão
Feedback semanal do Lucas Fiuzs no grupo sobre os métodos de progressão
Adequado pra quem está em uma fase de ganho de massa muscular ou perda de gordura
Periodização com Planilhas novas Baseadas nos resultados dos membros a cada 6-12 semanas
* Incluindo comunidade de membros TESTORANGERS e acesso ao criador pra dúvidas e correções.
Grupo de treino voltado pra quem busca maximizar a eficiência de tempo na academia, sem sacrificar os resultados
Pra iniciantes até avançados
Divisão de treinos fullbody 3 x na semana
70/90 minutos por sessão
Feedback semanal do Lucas Fiuzs no grupo sobre os métodos de progressão
Adequado pra fases de ganho de massa muscular ou perda de gordura
Periodização com Planilhas novas Baseadas nos resultados dos membros a cada 6-12 semanas
* Incluindo comunidade de membros Fullbodymasters e acesso ao criador pra dúvidas e correções.

QUEM É LUCAS FIUZA EDE?

Lucas Fiuza foi um dos primeiros atletas profissionais do brasil, sendo um dos mais jovens da historia se tornando profissional ainda quando era um atleta da categoria junior competindo na categoria aberta na principal liga de fisiculturismo do mundo IFBB PRO LEAGUE. Foi um dos pioneiros em diversos conceitos de treinamento no brasil, popularizando as ideias de baixo volume, alta frequencia,alta intensidade e treinos de evidencia cientifica.
Apesar da carreira promissora e de suas conquistas, o Fiuza decidiu encerrar a carreira competitiva precocemente pra focar naquilo que acredita ser seu maior potencial e proposito de vida. Trazer pras pessoas atraves da sua expertise e didatica, a possibilidade de construir um fisico de fisiculturista, sem adotar a rotina tradicional e ultrapassada de horas na academia , treinos sem fundamentos e dietas extremamente restritivas. Como ele diz: “por muito tempo somente tinhamos o fitness e o fisiculturismo competitivo, o kart e a formula 1. Porque não um conceito de fitness como o de uma ferrari, que nada mais é, que um super esportivo, pra voce utilizar na rua ?…” E com essa analogia, ele ilustra a possibilidade de andar por ai com um fisico de atleta, mas vivendo a vida ao máximo. Esse a proposta dos grupos Fullbody Masters e Testo Rangers !

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